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ハマっているもの。その3

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さて♪韓国ブームと言えば・・・

 

   韓国料理~~♪♪当然ですよねヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

 

辛いものは好きですか??

    私は大っ好きです♪♪

 

で、数ある韓国料理を紹介するって言っても、限りなくあるので・・・

 

まずは・・・大家族の主婦らしく、

  短時間、簡単、うまい手料理・・とまでもいかない、

私がよく作るもの編、お伝えします☆

(有名韓国のインスタントラーメン食べ比べももちろん済み!なので、

   また紹介しますね♪今はまず健康的に。)

なんちゃってピビンパ

☆もやしを・・・1.水で洗って、レンジでチン。

       2.しばらく水につけて放置。

       3.思い出して冷えた頃によ~~く、絞って、塩+ごま油

これがあっさりしていてらくちんでうまい♪

  単品でもうちは一品として出すんですが、

    残ったら、水が出るのでそれを捨てて・・・ポン酢で食べるとまたうまし♪

 

☆にんじんを・・・1.千切りにしたら水を少し垂らしてレンジでチン。

          2.しばらく冷やして放置。

          3.思い出したら冷えたころ。よ~く、絞って、白煎りゴマと混ぜて・・・

めんつゆ+ごま油。塩+ごま油。お好みで。

 

☆ほうれん草を・・・1.チン

           2。しばらく冷水で冷やして放置。

           3.よ~く、絞って・・・白煎りゴマと混ぜて・・・

麺つゆ+ごま油。塩+ごま油。しょうゆ+ごま油。お好みで。

傷みかけたきゅうりをごま油で痛めて、塩ふって食べるのもなかなかおいしい。水分はよくきってからね♪

このチンピビンパが、ヘルシーでなかなか我が家では好評なのです♪

おまけの一品にぜひお試しを。

 

 

 

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